Fredag dag 1: Vilodag
Lördag dag 2: Vilodag
Söndag dag 3: 20 min Crosstrainer, 10 min löpning, armar/axlar på gymmet.
Måndag dag 4: 10 min Crosstrainer, 10 min rodd, 10 min löpning, Mage/Rygg på gymmet.
Tisdag dag 5: Snabb joggingrunda, 15 minuter, 2,2 km.
Onsdag dag 6: Tennis 60 min
Torsdag dag 7: Vilodag
Inte mycket att hänga i julgranen så här i början, men vänta bara några månader så ska nog magen se lite plattare ut vill jag lova! :)
Idag fick jag hem mitt nya proteinpulver som jag testade. Jag kommer med en ordentlig recension lite senare, jag tycker det har varit dåligt med recensioner ute på nätet kring just dessa One Whey proteinpulver, och ja det är ju svårt med sånt här för jag antar att smaken är som röven, klöven. Det är inte lätt att beskriva smaker och speciellt inte när jag inte testat något annat, men jag har fått förfrågan att försöka så då tänker jag göra det :)
Nu tänker jag lägga mig i soffan, läsa min Retrotidning och varva detta med att spela lite Candy Crush och dricka lite Coca Cola. Härlig Fredag med andra ord. Ikväll ska vi äta Sliders, återkommer med recept och bilder.
best air impact wrench
SvaraRaderaWhat is an impact wrench used for
best cordless impact wrench